外阴瘙痒怎么办呢

要每天坚持换内裤，穿宽松的棉质裤衩，以保证阴道透气、干燥。要避免精神紧张，睡眠时不应盖太厚，减轻痛痒的程度。要禁止抽烟、喝酒，不要吃一些海鲜食物。

要禁止搔抓，阴部瘙痒的时候，不要用力的去抓痒，以防止出血、红肿，不要用热水烫洗，以免烫伤。要养成良好的卫生习惯。

内裤和袜子不要同时洗涤，不要与人共用了洗浴盆。饮食上要注意避免吃辛辣、刺激性的食物。