指导意见：你好，根据你提供的情况考虑是胸椎小关节紊乱的可能性大，建议去正规医院康复理疗科给按摩手法复位效果好。避免长时间的弯腰弓背，避免长时间的低头。
局部可以热敷或烤灯照射，可以口服舒筋活血片，双氯芬酸钠等药物治疗。
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