4mm结石可以自己排出来，只要能够运用一些排石的药物，并且通常进行活动锻炼，但还是需要用药进行调理的，不应用药物，石头排出的还是比较慢的。
但是平时也要做好饮食方面的调理，少吃一些刺激性和易导致结石的食物，健康饮食。
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