我产后四个半月奶水忽多忽少不够吃的吃什么中药下奶最

问题分析：乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。

有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。

意见建议：需要保持心情舒畅，加强营养。应给高蛋白、高热量、高维生素饮食，可以吃鱼的，多吃鱼汤、鸡汤、肉汤等高汤类饮食。

如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。