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23岁男孩单瘦，要吃哪一种蛋白粉

23岁男孩单瘦，要吃哪一种蛋白粉23岁男孩单瘦，要吃哪一种蛋白粉

提问时间：2020-04-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

从你提供的信息看，如果是单纯的偏瘦，用那种蛋白粉都是不适合的，蛋白属于不增肥的食品，,各种蛋白中应该是蛋清蛋白的营养价值最理想的，不建议用蛋白粉。

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