高血压需要长期服药治疗，不能随便停药，因为突然停药引起的血压升高，可能会导致严重的后果。血压超标，即使没有症状，也应该使用降压的药物。
在日常生活中要保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。
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