请问我拔罐减肥第四天怎么不掉秤

问题分析：拔罐减肥的治疗并不一定有明显的效果，这只是中医减肥的一种方法，但是不一定百分之百有效，主要还是以，你是运动调理为主，即使是有效，也应该在饮食运动的基础上使用，否则不可能持续，意见建议：从目前开始饮食方面要控制脂肪类食物的摄入，规律饮食，晚餐控制饮食量，避免暴饮暴食，每天要保证有氧运动一小时，如快走慢跑，促进身体脂肪分解。