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即肾阳虚又肾阴虚怎么办

我一同事想问问，她即有肾阳虚的特征，又有肾阴虚的特征，比如掉头发厉害，40不到头发花白，还好上火，特别是牙齿好上火，请问怎么调养？谢谢！

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友，这种情况建议你最好注意补充维生素，多吃黑芝麻，注意休息，加强锻炼，祝你健康

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