有慢性结肠炎,肚子老有坠胀感。有什么好方法可以改善

中医来说，你这有可能是久泄不止而致中气下陷引起的坠胀，严重者可致脱肛。治疗宜益气升清，健脾止泻，可用补中益气汤加减治疗，慢性结肠炎的治疗，饮食调节尤为重要，宜食用易消化食物，不宜食用油腻生冷辛辣刺激性食物，养成良好的饮食习惯，对疾病的恢复有一定作用；

加强锻炼身体，增强体质，亦有助于疾病的恢复。