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请问一天中什么时间什么时候吃苹果减肥最好

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，想了一天中什么时间什么时候，吃苹果，减肥效果好，这个本身不是说苹果减肥效果有多好，主要是控制饮食，用苹果代替，食物，解决饥饿感和营养，一般是晚上吃苹果，晚上不吃饭。

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