问患者提问

夜里老是失眠怎么办啊？

最近几个月经常半夜醒后就睡不着了，早上起来时又感觉睡不够，白天上班还总是打盹，上班也没精神，对什么都没有兴趣，记忆力严重下降，下班后又感到很累，但晚上又睡不着。想得到怎样的帮助：经常半夜失眠怎么办？

提问时间：2021-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好;失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶

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