指导意见：你好，建议平时多做收缩肛门的动作。利于使阴道变的比较紧致，多吃蔬菜水果，防止便秘。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
