首页 > 权威问答 > 含蛋白质高，含锌高的食物有哪些

问患者提问

含蛋白质高，含锌高的食物有哪些

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含蛋白质高的有瘦肉，鸡蛋，鱼，虾等，含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号