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苦瓜片泡水减肥效果如何

我听说苦瓜片泡水能够有效的减肥，于是我想去买一些苦瓜片来试一下，苦瓜片泡水减肥效果如何？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦瓜片泡水减肥效果不好说，因人而异。苦瓜片泡水也有一定作用的，主要是通过增加运动量，加速脂肪燃烧和分解，少吃过于油腻高热量的食物，简单的说就是管住嘴，迈开腿，少吃多运动。

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