如果平时经常熬夜，睡眠不好，过度劳累，长期过度用眼会出现上述症状，如果长期玩电脑，玩手机以后也是会出现上述症状的，要多休息，才能恢复正常。
平时不要长期久坐，不要长期玩电脑，玩手机，不要过度用眼，要多休息，一般可以恢复正常的，多睡眠，观察一下。
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