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怎样子才能预防感冒

我平时特别容易感冒，稍微一换季，或者是受凉都会感冒，想问下怎样子才能预防感冒？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

预防感冒必须要提高免疫力，在流感容易流行期间提前注射流感疫苗也可以预防，平时多吃蔬菜水果多喝白开水增加体育锻炼对身体免疫力有提高。
预防感冒不要和感冒的多待在一起，平时需要开窗通风保持室内空气新鲜。

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