对于轻度的近视有自愈的可能，如果是高度的近视，眼球的前后轴伸长明显比较难恢复，需要佩戴眼镜矫正视力。轻度的近视恢复主要是养成良好的习惯。
看书写字保持正常的距离。多吃含有维生素的食物，水果蔬菜要多吃，蛋白质食物也要多吃。
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