问患者提问

血压高能不能做下蹲锻炼

一级高血压,吃药控制.想通过下蹲运动锻炼心血管功能,有人说高血压不能坐下蹲运动有危险,请问我这种情况能不能做下蹲运动?

提问时间：2020-06-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压是脑供血不足引起的，所以任何能解决供血不足的方法，皆是好的方法，而降压药，可以加重脑的供血不足，可以引起大脑功能不全，可以，但是要注意节律，最好的方法是和呼吸配合，作到轻松自然，心平气和。

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