孕期贫血是很常见的,那么孕期贫血吃什么好,可以进行食补,多吃含铁丰富的食物,例如蛋黄、猪肝、肉末、鱼、瘦肉、豆制品、动物血、黑木耳、紫菜、菠菜、红枣、胡萝卜、桂圆等。
食补没有铁剂效果那么好,所以还要适当补充铁剂,铁剂的话可以服用铁之缘片,补铁补血安全无刺激,口感好无铁腥味,改善贫血效果是很好的。
希望我的回答能帮助你,祝你健康好孕。
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