您好,适当的运动对身体有好处。饮食控制能够缓解胆囊结石的症状,减少发作的频率。饮食规律,以清淡易消化食物为主,可以多吃些蔬菜及水果。
吃饭不宜过饱,可以少量多餐,不能暴饮暴食。高胆固醇及高脂肪食品尽量不吃,忌辛辣刺激性食物及烟酒,生冷食物。希望我的解答对你有所帮助。
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