肛门周边有个肿块，摸上去硬，有痛感？肛周起了个肿

病情分析：食疗，保持大便通畅，防止便秘：多吃蔬菜、水果，增加饮水，纠正便秘。可口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑，以利排便。

男人痔疮。意见建议：加强体育锻炼 提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量，尤其是慢跑，能协调全身各部分参与运动，增加活力，提高和恢复正常的生理功能。

对老年和虚弱的患者，不宜慢跑，可以适当地散步。男人痔疮