舌头下面自己起了个包，还破了，很疼

你好，这种症状多件于热气引起的，个人建议用清开灵颗粒该品清热解毒，镇静安神。用于外感风热时毒、火毒内盛所致高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄、脉数；

上呼吸道感染，病毒性感冒，急性扁桃体炎，急性咽炎，急性气管炎，高热等症属上述证候者。平时一定要注意饮食，不能吃太多热气的东西。