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结婚后抑郁失眠怎么办

我本来结婚前是无忧无虑的，我现在结婚了，觉得是两个人的额，我很多事情都是需要慎重的考虑的额，我觉得心里很不舒服的，我晚上睡觉都会失眠的，习惯不了两个人的生活，白天都没有什么心情的，觉得自己很失落。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，两个人既然已经走到一起了，那就需要互相理解、尊重，家是最温馨的港湾，是放松心情的地方，怎能回到家后还有如履薄冰的感觉呢？
心理指导：我建议你们要好好沟通一下，多了解一下对方的心里，让家变成释放压力的地方。祝你们开心快乐。

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