你好，维生素对于调理便秘是有一定的作用的，但是需要注意平时的饮食习惯为好的。建议要在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，多喝水，不要吃过于油腻和刺激性的食物为好的，同时可以补充多种维生素是有利于调理便秘的情况。
祝健康。
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