你好,你的这个情况,应该是轻度胃炎所导致的消化不良症状。从中医上来辨证,则多为脾胃气虚的表现。你的这个情况,可以服用一些补脾健运的中成药来调理,比如健胃消食片,就应该有比较好的疗效。
也可以服用西药多潘立酮片。另外,也可以自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、足三里、内关三穴(定位可网上搜索穴位图),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,亦应该有明显的效果。
祝你健康快乐!
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