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男生太瘦了怎么长胖一点

我是男生,十七岁,长的很瘦很瘦,怎样可以快速长胖一点

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按所描述的说，考虑到瘦的人都是不吸收多的指导意见建议可以少吃多餐，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，吃你想吃的东西，以促进提高食欲，而且还有增强营养，可以早晨或睡前喝一杯牛奶

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