两个月了蹲下一会就腰困腰疼，吃了两盒壮腰健肾丸没效

病情分析： 你好：初步考虑您可能存在腰椎间盘突出的情况，建议最好拍个CT明确诊断、对症治疗，肾虚也可能引起腰膝酸软、疼痛，建议可做肝肾功能检查，并定期监测血压血糖、注意防寒保暖。

意见建议：应定做腰部CT检查，远离嘈杂环境、多喝热水、注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累，禁忌辛辣生冷食物、注意定期复查肝肾功能、适当锻炼、提高免疫力、保持心情愉快。