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问患者提问

不管午睡多久，醒来总是头晕，胃不舒服。想呕吐。

不管午睡多久，醒来总是头晕，胃不舒服。想呕吐。怎么回事，怎么办。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您一般午睡多长时间呢？是不是一吃饱东西就睡觉呢？如果是建议您改掉。一般午睡的最佳时间是30-60分钟，如果睡眠太长或是行了还赖床的话就容易头晕的，在一个建议午饭后半个小时以后再睡觉，现在可以买小柴胡颗粒口服。
谢谢您，祝您健康。

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