建议去医院做个血常规检查脸色苍白、头晕等症状多见于贫血除了头晕等症状外贫血还会造成乏力、手足麻木、精神萎靡、浮肿等等一系列的症状建议饮食上多吃含铁和蛋白质丰富的食物如鸡蛋瘦肉牛肉鱼贝类豆制品香菇木耳等另外的话最好是在饭后加服体恒健牌铁之缘每天饭后服用每次3-4片每日三次生血补血服用两周后血红蛋白就会有所提升在此期间头晕乏力的症状会慢慢得到缓解坚持服用2-3个月贫血基本就可以得到改善希望我的回答能帮到你祝好
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