哪种牙膏不刺激舌头？

我用“高露洁，中华，所有的中草药牙膏，去南白药，维纳斯，FE牙医生，茶尔爽，等等的牙膏”一刷牙的时候，牙膏在口腔里就会刺激舌尖部位很沙很痛（灼痛的感觉）而且伴有溃烂。涑口脱离牙膏之后，慢慢的才能恢复正常，我想跪求专家，像我这种情况，到底应该如何自救？到底哪种牙膏才能不刺激舌尖啊？万分感激。