首页 > 权威问答 > 空腹运动血糖为什么不降低反而升高?
问患者提问

空腹运动血糖为什么不降低反而升高?

早晨空腹血糖高我不敢吃饭就出去运动可是回来后血糖更高了这是为什么?请问怎样通过运动降低血糖?
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    空腹血糖高咨询为何空腹血糖是静息状态下测的运动之后血糖值当然会高啦下次测空腹血糖的时候不要运动人在运动的时候把糖原转化为血糖所以血糖会暂时性升高正常人也如此啊糖尿病人运动疗法应做“有氧运动“有氧运动”指能增加体内氧气的吸入、运输及利用的耐久性运动每周3到5次运动中应确保安全:防低血糖(不要在空腹时运动);

    防损伤(注意运动的周围环境穿着鞋袜柔软舒适);防寒防暑(看天行事注意添减衣服);适可而止(心肺异常者出现气促、心悸应停止)

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号