问题分析：你好，怀孕69天相当于怀孕10周不到，这个时候胎儿还没有明显形成，但是可以看到出具人形的胚芽以及胎心搏动等。
意见建议：建议怀孕早期注意休息，禁止性生活，避免辛辣刺激饮食。可以做个B超检查看看胚芽大小，胎心等情况，了解胚胎发育情况，以后定期产检。
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