你好，在有注意力不集中等症状时候。考虑可能是因为有抑郁症的症状呢，是可以服用甘麦大枣汤来治疗的。避免服用辛辣食物和生冷食物为宜，服用疏肝理气的食物建议注意增加营养，服用宁心安神的红枣粥为宜。
多吃香蕉以及巧克力等
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