问患者提问

鱼油和卵磷脂怎么吃？选了鱼油和卵磷脂，想问鱼油和卵磷脂怎么吃？

我发现自己的孩子比同龄人的个子要小很多，想给他补充点营养，选了鱼油和卵磷脂，想问鱼油和卵磷脂怎么吃？

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

旅游以及卵磷脂都具有调节人体脂肪，促进新陈代谢，保护肝脏功能的保健功效，同时还有促进肠道蠕动，防止便秘以及使皮肤紧致保健功能，孩子个子小与这些因素关系不大，这需要您注意给孩子创造好的睡眠环境，保证孩子优良的睡眠质量以及适当的体育锻炼，食物要以优质蛋白食物为主

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