你好，我建议你可以服用龙虎人丹，本品可以开窍醒神，祛暑化浊，和中止呕。用于治疗中暑头晕，恶心呕吐，腹泄及晕车、晕船。
期间你的饮食要以流质性为主，在饮食上可以多吃一些温性食物，不要吃太多生冷和油腻的食物。
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