现在你怀孕30周了,胎儿在这个阶段比较稳定,你需要注意休息,适当活动,平时尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,以防便秘,这个阶段胎儿的位置已经固定,你需要去医院检查胎儿体位是否正常,因为这个阶段已经进入孕期。
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