剖腹产后若总是仰卧,容易造成子宫后倒,导致产后腰痛、白带增多,而且恶露也不易排放。因此产妇在休息期间要避免长期仰卧位,应侧卧、仰卧轮换交替。
产后2周可以开始俯卧,每天1~2次,每次15分钟左右,肚子咕咕的建议可以吃些香蕉和健胃消食片缓解治疗下
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