问患者提问

调理月经的最佳时间

我的月经基本上是每月40天左右才来一次，一般月经时间持续三四天，而且很多时候月经还总是推迟，最严重的是推迟了一个月没有来，后来我去医院检查了一下医生说我出现了月经不调的症状。虽然医生也给我开了药，但是也没有得到治疗，怎么办。请问如何治疗月经不调？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

情绪方面的波动对月经的影响很大的，精神受到影响和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。少吃凉性的食物，月经前后多多注意不要着凉，多喝点热水，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

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