手腕太用力会疼痛至于做俯卧撑时很吃力

5年前由于打篮球起跳落下时用手叉到地面，当时去到拍片说骨裂了一点，并敷了大约2个月的药，不用敷药后直到现在每当手腕太用力时会酸痛以至于不敢做俯卧撑，当时我以为是我受伤太严重了即使痊愈了也是不能手腕太用力，但最近发现有些比我还严重的伤者痊愈后照样能发力比如说做俯卧撑等等。:需要医生帮助提供远程诊断：过了快5年了现在我的手腕还能完全痊愈吗，平时打篮球没事，但做俯卧撑比较吃力