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醋泡黑豆一天吃多少合适？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

醋泡黑豆一天最多吃25颗左右，而且最好是在下傍晚5-7点肾经最旺的时候吃，这时候吃的效果是最好的，而且经常吃的话不仅可以减肥、让白发转黑而且还可以补肾强肾。

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