女性偏头痛怎么办？

生理周期带来偏头痛研究表明有偏头痛的女性中大约近2/5的人都曾在月经期前后发病其症状是：通常在月经期前两三天发作头痛部位有热血澎湃的感觉疼痛持续时间短每次不会超过两小时原因是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙解决方案：

1.雌激素：在月经期前服用3天的雌激素要记住服药需在医生指导下进行

2.控制饮食：月经期前后要控制饮食多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物比如：牛奶、新鲜水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等这些食物中含有丰富的钙、镁、锌等元素能帮助缓解过多荷尔蒙造成的不适