糖尿病人到底吃什么

糖尿病的发病跟饮食脱离不了关系，想要控制血糖就要合理安排日常饮食，糖尿病人吃东西的原则是：首先，多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢；

其次，多吃含糖低的蔬菜；多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重；多吃富含硒的食物，它能降低血糖、改善糖尿病症状；

最后，多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。