您好，您的情况可能与劳累或者受凉等原因引起的软组织损伤，也可到医院详细检查下有无足底筋膜炎等。建议可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。
针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快。选择舒适软底的鞋子。
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