请问我近一年老年斑增长很快,怎样可以去除？

根据你的叙述！暂时考虑为老年斑的可能性较大！可以使用桑叶，葛根，柴胡，血竭粉，炒白芍,黄芩等中药药材煎服治疗，对于你描述的症状有一定的缓解作用。

在饮食上，养成少吃零食的好习惯，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，避免过重体力劳动或突然用力，保持大小便通畅，注意保暖和天气变化，预防感染，可以促进疾病的缓解。