心理指导:您这是缺乏安全感,同时由于自卑所以心理就比较敏感,容易对外界的刺激做出过度反应。而您需要做的就是学会面对现实,不要过度在意别人的目光,要自信一点儿,表现的坦然一点儿。
每天出门前可以对着镜子告诉自己我很棒,这样经过一段时间的积极暗示,您的精神状态就会有很大变化,给人的印象也会是积极乐观自信的。
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