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医生怎样可以戒烟啊！

医生怎样可以戒烟啊！真的不想抽烟了但是不知道怎样才能控制住

提问时间：2020-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是烟瘾比较大，建议平时多去转移注意力，可以吃一些小零食或者瓜子，同时注意好的生活习惯，晚上不要熬夜，可以多做一些运动。

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