问患者提问

我有轻度高血压，一定要戒烟戒酒

我有轻度高血压，一定要戒烟戒酒吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

减轻体重，达到正常标准。戒烟酒，要低盐低脂饮食。坚持有氧体育锻炼，如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。每天30分钟以上，每周至少5次。

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