问题分析:如果是颈椎病,要改变不良生活习惯,不要长时间伏案工作,做理疗按摩意见建议:平时注意养成良好的生活习惯,早睡早起,适当的锻炼身体,增强体质,如果频繁出现这样的情况,最好去看下医生,另外,饮食上可以适当多吃点豆类,奶类和蛋类食物。
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