最近早上起来手脚疼痛无力难起床

你好，就你说的这种情况，考虑腰椎间盘突出再次复发，椎间盘突出是由于长期的劳动和磨损，导致腰椎间盘变性，纤维环破裂进而髓核突出压迫神经根，从而出现腰腿和坐骨神经的放射痛及下肢的麻木感觉。

我的建议:如果不严重，经过积极的治疗后是能康复的，所以不要过于的紧张和焦虑。症状较轻、无明显神经根压迫症状者，一般可采取保守治疗，常见的方法有：局部理疗、按摩、腰椎牵引。