问题分析：你好，依据你的描述判断可能是肌肉或者肌腱的拉伤。大部分会伴有轻度的撕脱或者撕裂。表现为疼痛活动障碍，肿胀等。
意见建议：建议最好先拍个片子，排除有没有骨质问题。同时建议先期固定一到两周，平时可以温热类的理疗措施，配合针灸，药敷等。
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